Interview: "Ik sliep al jaren slecht – tot ik Slaapberen probeerde"
Naam: Marieke (38)
Beroep: HR-adviseur
Woonplaats: Utrecht
Hoe zag je nachtrust eruit vóór Slaapberen?
“Heel onrustig. Ik viel moeilijk in slaap, lag vaak te malen over werk of sociale dingen, en werd ’s nachts meerdere keren wakker. Soms sliep ik pas tegen 3 uur in. Dan was ik overdag natuurlijk helemaal uitgeput, en dat leidde weer tot stress.”
Had je al andere oplossingen geprobeerd?
“Ja, echt van alles. Meditatie-apps, slaapthee, melatonine, oordoppen, podcasts. Sommige dingen hielpen een beetje, maar niets was consistent. Melatonine werkte wel, maar gaf me een suf gevoel ’s ochtends.”
Hoe kwam je bij Slaapberen terecht?
“Via een collega. Zij gaf me twee proefgummies mee, omdat ze wist dat ik slecht sliep. Ik vond het idee van een gummie met rustgevende kruiden en doxylamine interessant. En ik was vooral blij dat het niet zo zwaar is als slaappillen van de huisarts.”
Wat viel je op toen je Slaapberen ging gebruiken?
“De eerste nacht viel ik echt binnen 40 minuten in slaap – zó bijzonder. Het voelde niet geforceerd, meer alsof mijn hoofd eindelijk een seintje kreeg: het is oké om te stoppen. En ik werd de volgende ochtend helder wakker, zonder duf gevoel. Dat vond ik echt een verademing.”
Gebruik je het nog steeds elke dag?
“Niet elke dag. Soms neem ik een paar dagen pauze als ik merk dat mijn ritme weer goed zit. Maar als ik een stressvolle dag heb gehad, of voel dat mijn hoofd 'aan' blijft, neem ik één Slaapbeer ongeveer een uur voor bedtijd. Dat werkt perfect voor mij.”
Zou je Slaapberen aanraden aan anderen?
“Absoluut. Vooral aan mensen die worstelen met drukte in hun hoofd. Voor mij is het nu een soort rustanker geworden. Ik weet dat als ik een Slaapbeer neem, mijn lichaam snapt: het is tijd om af te schakelen.”
Laatste vraag: hoe zou je het in één zin samenvatten?
“Slaapberen hebben mijn avonden veranderd van stress naar rust – zonder gedoe of bijwerkingen.”
Benieuwd of Slaapberen ook voor jou werken?
👉 Probeer de proefverpakking met 2 Slaapberen – klein verpakt, groot verschil
